Здоровье женщин Как остаться в ТОП физической форме?

It является наиболее ценным активом, и она нуждается в постоянном уходе. Таким образом, важно, чтобы держать в контакте с телом и о своем здоровье .Stay здоровым, что приведет к сбалансированной диеты и регулярных прогулок или бега является лучшим способом гарантировать, что ваш организм переходит on.also бросить курить, если вы курите и пить алкоголь в умеренных количествах .Также убедитесь, что вы устали от наблюдения здорового обезжиренной диете и едят фрукты и овощи. Но на самом деле знаю, ваше здоровье, чтобы делать регулярные проверки с вашим doctor.

Do регулярно, количество скрининговых тестов и другой имеет, особенно если вы старше 30.One из них является Папаниколау признаков рака шейки матки выявлены. Болезни всегда легко исправить при обнаружении early.There ряд других тестов вы хотите принять. Поскольку вы не должны пройти через ряд испытаний каждый год, ваш врач посоветует, что вам нужно, а что нет. Это включает в себя маммографию для рака молочной железы, болезнь, которая, к сожалению очень распространено среди женщин women.Many сильных теперь регулярно проверяют их индекс массы тела, это способ скрининга вид ожирения.

Чтобы сделать этот тест регулярно, в возрасте от давления 45 years.Blood и диабет также общее управление и легко систематического скрининга. Некоторые этнические группы более склонны к сахарным .most наших беспокойных жизней, жонглирование слишком много вещей, чтобы жить. Поэтому важно, чтобы принять эти тесты Ваши знания о вашей plan.Hypertension здоровья является общим в эти дни, и должны быть обнаружены рано. Уровень сахара в крови может легко сделать в домашних условиях с небольшой командой, и поэтому не делают посещение doctor.

Physiology, гормонов и нейротрансмиттеров играть роль в депрессии и иногда только определенные лекарства. Женщины, как правило, есть проблемы с кальцием, такие как артрит и остеоартрит. Это хорошая идея, чтобы взять тест на плотность костной ткани, если вы старше 65 лет .Finally, не знаю вашего плана здравоохранения, не выполнив тест на Совете здравоохранения, передающихся половым путем diseases.

The Women S имеет пять обязанности: Консультирование министра силы и потомство по всем аспектам здоровья женщин S Содействие в развитии гражданином и региональной политики и стратегий, предназначенных для топлива здоровья дополнения и получить вместе пожинать для женщин Разработка опыт на здоровье женщин S в прочности вооруженных сил поддержание связи с дополнительными соответствующими международными органами,