Как Тактический правопорядка (ОМОН) и Супер Шеф может уменьшить число травм

уппы должны изменить единицы программы физической подготовки, чтобы включить фитнес и производительности основы, используемые в современных лутше спортивных программ. Военные исследователи показали, что модифицированные физические учебные программы может привести к снижению уровня травматизма с улучшением физической подготовки. Схемы подготовки, которые подчеркивают основные силы и перекрестное обучение, скорее всего, увеличить физическую готовность, уменьшая частоту отдела позвоночника и нижних конечностей травм. Я согласен со всем выше.

Как уже упоминалось, тренировался и обучение умные, не всегда одно и то же. Последнее ведет к повышению производительности и снижению травматизма, с улучшенной эксплуатационной готовности и (потенциально) более оперативного долголетия для солдата SF. Лучшие тренеры, участвующие в сегодняшних лутше спортивных программ следовать аналогичных руководящих принципов, упомянутых в отношении меня программ, которые следуют форму волны шаблон против линейного рисунка я упомянул в другой articles.

I м счастливой, чтобы увидеть медицинской и профессиональной подготовки сообщества в СОФ сообщество начинают видеть преимущества в производительности и пониженные ставки травм следующие несколько современных концепций в обучении уже используемой топ спортивных программ и тренеров или в области. Авторы закончил свой доклад путем суммирования его красиво: Делая эти изменения в подготовке и ресурсами, спецназовцы группы будут инвестировать в наш самый смертоносного оружия индивидуальный Спецназ солдата.

И спортсмены, военные и правоохранительные органы, можно узнать из этой информации и должны воспользоваться самых последних событиях в прочности и усилитель кондиционирования науки * клиническими диагнозами в специальные группы сил в:. Опорно-двигательного бремя Джеймс Х. Lynch, MD, MS и Марк П. Паллис, DO, FAAOS. Журнал специальных операций медицины (JSOM): Том 8, Выпуск 2 /весной 2008 года, 76 79