Ожирение у детей: пути Prevention

овав диету, обучая их быть более активными с приемом свежих фруктов и овощей соки, и т.д. Родители также должны учить своих детей, как правильно быть ответственным и уход за их программы потери веса themselves.There много международных и национальных программ по контролю ожирения, и оба родителя, а также ребенок приветствовал участие и знать о различные методы и стратегии для управления ожирения и живут здоровой жизнью.

Родители могут включать своего ребенка в более физической активности; они также могут включать их в приготовлении пищи на кухне, так что они начинают зная, что еда, хорошо это или плохо для них. Как избежать высоких сладких и жирных продуктов, включая более свежих фруктов и овощных соков является первым шагом для предотвращения ожирения.