Это также включает в себя искусственные подсластители, токсины и sugar.Between наш мозг и остальные наши тела гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), то есть, чтобы защитить мозг от того, что циркулирует вокруг в нашей крови. Если тело находится в состоянии хронического воспаления, он в конечном итоге ставит под угрозу нашу гематоэнцефалический барьер. Это означает, что наш мозг становится более восприимчивым к токсинам, которые вызывают дальнейшее воспаление и больше повреждение мозга.
Другие факторы, которые вызывают повреждение гематоэнцефалического барьера являются гликирование также известный, как метко АПЭ Расширенный конечных продуктов гликирования. АПЭ являются прямым результатом плохого обслуживания сахара в крови от вашего образа жизни и diet.AGEs поощрять воспаление в мозге и увеличивают окислительное повреждение в клетках головного мозга, и, следовательно, ранняя смерть ячейки с. М.
Флинт MD, профессор неврологии в Гарвардской медицинской школы и его исследование выявило взаимосвязь между воспалением и окислительным стрессом привести к повреждению или гибели клеток головного мозга, что приводит к слабоумию и многих других проблем, таких как болезни Альцгеймера и даже сек Паркинсона сек disease.
In скорлупе ореха уменьшить воспалительный производству диету, бросить курить, снизить алкоголь и стимуляторы, принять антиоксиданты (например витамин Е и С), убедитесь, что вы получите незаменимые жирные кислоты (сырые орехи и семена), и удалить химические вещества из вашей диеты в том числе Искусственные подсластители. Большинство людей теперь знают, что есть связь с алюминия и других metals.
If я мог думать о хорошем анекдоте сейчас я бы его тебе, потому что смех производит хорошие химикаты в наших мозгах две очень важные медиаторы серотонин и ацетилхолин, которые так очень важно для нашей памяти и здоровья мозга. Самосвал жалкие друзей, делать упражнения, как это помогает циркуляции сохраняя мозг в комплект поставки достаточного