Миндаль Каталог
<р> Миндаль содержит пищевые волокна, магний, белок и витамин Е, мощный и эффективный блок солнца. Витамин Е действует как антиоксидант, который помогает защитить клетки кожи от ультрафиолетового света и других экологических факторов кожи, что повреждения образует свободные радикалы, которые могут разрушить клетки кожи.
<Р> Исследования показали, что частое потребление миндаля может помочь ниже или снизить уровень холестерина, а также снижает тягу к пище, повышает уровень энергии, улучшает сон и смягчает кожу.
Зеленый чай Каталог
<р> Зеленый чай, когда лучше подготовлены принимать горячий, потому что пока жарко релизы антиоксидант под названием катехины, который является антиоксидантом с противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что ежедневное потребление зеленого чая может помочь убытки ремонт кожи, вызванные над воздействием солнца.
Сладкий картофель
<р> Сладкий картофель, фаршированные антиоксиданты, а также обладают противовоспалительными свойствами. Эти антиоксиданты работают, чтобы уменьшить и ремонт повреждений, вызванных свободными радикалами, когда они вступают в реакцию с ДНК. Это также является источником витаминов А и С (коллаген, который помогает уменьшить морщины).