Морковь Каталог
<р> Диетические потребление моркови помогает сбалансировать рН кожи, делая ее слегка кислой и парирует бактерии на поверхности кожи.
Морковь содержит бета сок каротин, который является антиоксидантом, который предотвращает дегенерацию клеток и замедляет процесс старения. Прямое применение морковного сока на кожу помогает исчезают пятна, тонизирует и оживляет кожу.
сафлоровое масло Каталог
<р> сафлоровое масло содержит омега-6 жирных кислот. Он также содержит линолевую кислоту незаменимой жирной кислоты, которые помогают увлажнить, разглаживают, питают и ремонт поврежденной кожи. Частое потребление сафлоровое масло рекомендуется для более гладкой и молодой вид кожи.
Темный шоколад Каталог
<р> В эти дни, темный шоколад стал любимым обоих диетологов и ученых, потому что его питательных компонентов и выгод для здоровья человека. Флавонолы, является важным антиоксидантов в темном шоколаде, которые снижают шероховатость кожи и защищают ее от повреждений солнца.
<Р> Он содержит другие компоненты углеводы, кальций, натрий, витамины и кофеин. Темный шоколад должны быть приняты в маленьких количествах, чтобы предотвратить эксцессы.
Помидоры Каталог
<р> Добавление помидоры вашей повседневной еды может сделать много чудес для вашей кожи. Помидоры содержат ликопин, который помогает уменьшить свободных радикалов в вашем организме и поддерживать систему, которая поддерживает рост и здоровье вашей кожи и волос. Они также помогают организму удерживать влагу.
Шпинат Каталог
<р> Шпинат является листовые зеленые овощи богаты различными питательными веществами (например, кальция, железа, магния, витаминов группы В, С, Е и К, калий, омега-3 жирные кислоты) и антиоксиданты.
Важным антиоксидант, найденный в шпинате является лютеин, который помогает держит глаза ярко и кровь здорового. Шпинат является одним из наиболее часто используемых номеров овоща, естественно, повышения свечение кожи. Витамин К в шпинате помогает в восстановлении гены. Для получения наилучши