Сауна термотерапия также рекомендуется многими врачами и врачами для лечения хронической боли, в том числе боли в суставах, боли артрита и фибромиалгии,. Она также эффективна в снижении воспаления и отеки, улучшая лимфы. Это, как полагают многие, что сауна может помочь стимулировать иммунную реакцию организма путем повышения температуры тела - многие вирусы, опухоли и токсин Ладена клетки, как полагают, будет слабее (плохая переносимость для нагрева), чем обычные здоровые клетки.
Сторонники считают, что путем повышения температуры тела так же, как тело делает естественным во время лихорадки, сауна поможет организму бороться с различными заболеваниями. Учитывая эффективность человеческого тела в борьбе с болезнями, вызывая лихорадку, наука за этой теории, казалось бы, очень правдоподобно. После сауны, выпить стакан минерализованной воды. Лягте или сядьте в течение по крайней мере 10 минут. Эти простые шаги позволят ваше тело, чтобы пожинать все выгоды от сауны. Чем здоровее вы становитесь, тем легче вам будет потеть.
Ваша кожа Потому что исключает, кожа иногда называют «третьим почек." Это намного сложнее, чем почки или любой другой орган, кроме головного мозга. Она состоит из кровеносных сосудов, нервных окончаний, сосудов для проведения Iymph, пигментация, сальные железы, волосяные фолликулы, клетки, которые водонепроницаемой и отказывать во въезде бактерий и, конечно, трубчатый, спиральные потовые железы. Это настолько важно, что смерть накопленных ядов происходит в течение нескольких часов, если кожа и ее потовые проходы, задушены.