Лучший Уход за кожей осенью и зимой

<р> Во-первых, как летом, мы должны сохранить обезвоживания. Тем не менее, зимой лучше пить теплые напитки: Лично я рекомендую Tisanes и травяные чаи (в том числе имбирь, корица, гвоздика и ваниль), а также травяные чаи, приготовленные из ягод, таких как шиповника и клюквы, из-за их высокой витамина C просветить. Точно так же, органический мед и лимон рекомендуется в это время, как простые наваристые овощные супы и тушеные блюда.

Любимый рецепт мину, которая я рекомендую многим из моих пациентов заключается в следующем: купить пол-литра холодную воду, и добавить микроскопическую сумму сухофруктов (инжир, абрикосы, или дата) и кожи одного лимона. Затем добавить одно яблоко раскол на четыре равные части, и не выбрасывайте семена. Добавьте половину палочку корицы, урожай имбиря, гвоздики и бутон. Доведите эту смесь до кипения, затем крутой течение примерно 15 минут. Процедить смесь, затем вкусу - если это не достаточно сладкий на свой вкус, добавьте немного натурального меда.

Наконец, пить и ценить! Мы также должны попытаться закрыть наш непосредственный внешней среды становится слишком сухой, либо с увлажнителем или с чашами воды на радиаторы, в идеале с несколькими каплями органического бальзамический критически масло добавлено: Это будет стимулировать разгрузить свои дыхательные пути. Чтобы помочь вашей коже изнутри, думаю, принимая добавки, чтобы увеличить ваш метаболизм клеток, таких как водоросли и антиоксиданты, в том числе витаминов Е и С).

Регулярно добавления льна или конопли масло семян в свой рацион также рекомендуем, так как они Плотное значительных жирных кислот. Чтобы действительно дать вашей коже заботу и внимание, которое он должен в течение холодных месяцев, вы должны следовать органическое уходу за кожей Регине, используя только продукты, основанные на нефть. Это избавит восстановить и укрепить свою внешнюю защитный слой кожи, и ограничить ненужные испарения с помощью вашей кожи. Я рекомендую сочетание продуктов, в том числе Cleanser, лицо тоником, и бальзам против старения.

заглянуть на достоверной качества органического моющим средством с маслом ши, масло примулы вечерней, и кокосовое масло: Эти питательные вещества с высоким содержанием Vitmain Е и жизненно важных жирных кислот - супер-пупер для поврежденных или сухой кожи. Другие приятные ингредиенты поглазеть за включают зеленый чай и экстракт цедры лимона - это очень антиоксидант, и кожно-очистки. Экстракты имбиря и розмарина стимулирует кровообращение кожного и посещать Детокс дейс