<Р> 1.
Один из самых богатых источников антиоксидантов зеленый чай. Зеленый чай является отличным еда лечение прыщей. Зеленый чай с содержанием антиоксидантов, значительно помогает избавиться от токсинов из организма. Держите имея 2-3 чашки органического зеленого чая. Для контроля акне избежать кофеина, жирной или спирт, содержащий продукты. Фрукты не богаты клетчаткой, но они также содержат много важных витаминов и минералов, которые помогают прояснить желудка, и образуют важную часть лечения акне еды. Так, включают в себя около 5 порций фруктов в вашем лечения акне рецепты каждый день. 2.
Жирные продукты, обработанные углеводы, пищевые продукты, сахар, кофеин, сырое молоко, все компромисс тело, здоровье и раздражать акне. Устраняя эти виды продуктов питания из вашей диеты, вы принимаете 1-й шаг к избавлению от прыщей. На следующий является включение те продукты, которые помогут очистить кожу и способствуют вашего здоровья в целом. 3. Овсянка и мед маска: Эта смесь делает эффективную маску для лица. Овсянка является эффективным для поглощения нефти и грязи и мед натуральный антибактериальный. Вы можете смешать вместе и нанесите на лицо перед сном.
Разрешить домашние маски для установки на вашем лице в течение 5 до 10 минут и смыть. 4. Защита шрамы области от солнца. УФ облучение может сделать шрамы темнее и чуть неизгладимое. Убедитесь, что вы применить тяжелое пальто солнцезащитного крема на травмированных областях, прежде чем вы на солнце. 5. Важно, чтобы избежать прикосновения нечистых рук на вашем лице, как это может передать бактерии и привести к инфекции. Держите мыть лицо теплой водой 4-5 раза в день. Кроме того, получить акне гель /крем рецепт угри уход за кожей продуктов из дерматолога, и использовать его утром и перед сном.
Это поможет прояснить акне инфекции быстрее. 6. Лимонный сок: свежий лимонный сок может помочь бороться с бактериями и может быть применен на вашем лице нескольк