Построение и ключ Проектирование учебной сессии для спорта Teams

ми тренерами, таких как специальные команды, ногами тренера, наступательное или оборонительное coaches.After каждой сессии, делать заметки о том, что прошло хорошо, то, что нужно работать дальше, запишите все результаты тестов и подумать о том, чтобы улучшить на следующий session.Check, что все оборудование находится в хорошем рабочем состоянии. Помимо предотвращения аварии из-за неисправного оборудования, имея ваше оборудование организован позволит бесперебойной работы сверла и обучение sessions.Be уверен, что поверхность подходит для фитнес-компонента, который вы обучения.

Например, вы бы ваши баскетболисты выходят на футбольное поле, чтобы сделать некоторые перекрестное обучение, зная, что есть горшок отверстия на игровом поле и, следовательно, приводит к увеличению риска скручивания лодыжки? Это часто лучше проводить свои тренинги по фактической поверхности, что вы будете конкурировать на. Например, теннисисты должны выполнять свою скорость и ловкость обучение на поверхности они играют свои матчи на. Чтобы быть успешным в качестве спортсмена необходимо узнать, как обучать на самом высоком уровне для того, чтобы достичь этого успеха, когда в конкурсе.

Как говорится в старой поговорке "Практика, как вы хотите играть."