Vitamin Е также является антиоксидантом, который повышает заживления и восстановления тканей. Это предотвращает повреждение клеток путем ингибирования окисления жиров и образование свободного radicals.Vitamin А укрепляет защитную ткань кожи, предотвращает прыщи, и имеет важное значение для поддержания и ремонта тканей, которые кожи и слизистых оболочек сделаны из , Витамин А также мощный антиоксидант, необходимые для избавить свой организм от токсинов. Дефицит витамина А может вызвать acne.Zinc средства в лечении кожу и предотвращает акне, регулирующие деятельность сальных желез.
Цинк способствует здоровой иммунной системы и заживлению тканей. Это также антиоксидант, который помогает бороться и предотвратить образование свободных радикалов. Прыщи могут быть признаком цинка deficiency.Yellow Dock & корень лопуха традиционные травы, используемые в течение тысяч лет, чтобы помочь лечения или профилактики многих заболеваний кожи, в том числе акне, псориаз, экзема, и seborrhea.
LIFESTYLE, диета и SKINA фонтан молодости может быть так близко, как вашей кухне! Диета, богатая фруктами, овощами и незаменимых жирных кислот, кажется, повысить естественную защиту кожи от повреждения солнцем и морщины. В международном исследовании схем питания и старения кожи, ученые обнаружили, что люди, которые ели много продуктов из цельного, но избежать масло, красное мясо и сахар были менее склонны к морщинам. (См журнале Американского колледжа питания) .Многие из продуктов, которые защищают кожу богаты антиоксидантами, как A, C, E и который может предотвратить ущерб окружающей среде.
Мононенасыщенные жиры, такие как оливковое масло также появляются, чтобы обеспечить защиту через аналогичного механизма, так как они предотвращают окисление EFAs естественным образом присутствуют в skin.In другой европейской исследование, ученые обнаружили четкую связь между сморщивание и продуктов, потребляемых людьми регулярно (эт