*   >> Чтение Образование Статьи >> hobby >> ремесла

Красота изнутри! - Питание и помолодевшим кожи

Ключ к здоровой, помолодевшим кожи прост: то, что происходит "в" является гораздо более важным, чем то, что происходит "на". Клетки кожи нужно много витаминов, минералов и полезных жиров, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирные acids.These "незаменимых жирных кислот" (НЖК), укреплять и увеличивать текучесть ваших нежных клеток кожи мембран. Эти клеточные мембраны являются хранителями вашей кожи - сохранение и токсины из чего влагу и питательные вещества в Они стимулируют выработку коллагена и эластина в дерме -. Делая кожу выглядеть моложе, предотвращая появление морщин и провисание.

Наконец, они увеличивают кровоток путем прореживания крови и повышая эластичность эритроцитов - обеспечение больше кислорода для питания и увлажнения кожи, для более молодой тела appearance.Your необходимо полноценное питание по пропаганде здорового, кожа выглядит моложе. Но дело в том, что большинство людей испытывают дефицит в витаминах, минералах и незаменимых жирных кислот (НЖК), которые они должны функционировать должным образом.

Помните, ваша кожа является самым большим органом вашего тела, поэтому она требует правильного питания, чтобы функционировать должным образом, как и любой другой орган в вашем body.Vitamin А, С и Е, а также цинк, важны, чтобы помочь вашей борьбе за кожей инфекции и лечить, особенно после лечения микродермабразии. НЖК помочь вашей коже оставаться мягкой и ремонт повреждений. На самом деле, сухой, зуд, чешуйчатая кожа это верный признак дефицита жирных кислот. Большинство из нас серьезные недостатки в незаменимых жирных кислот - по крайней мере, 60% американцев не получают enough.

Vitamins A, С и Е, жирные кислоты и другие антиоксиданты также помочь защитить кожу от солнца, тормозящей загар. В дополнение к помощи все улучшить свою кожу, некоторые исследования показывают, что НЖК с витаминами С, Е и А являются эффективными при лечении многих серьезных заболеваний более кожи, такие как дерматит, себорея, и eczema.Essential жирные кислоты (НЖК), улучшить качество кожи, ногтей и волос. Эти клетки требуют стабильное снабжение НЖК, чтобы сохранить свою молодость качества.

Если вы хотите чтобы ваша кожа поглощает все эти дорогие витамины, увлажнители и кожи лечения, добавки ОДВ имеет важное значение. Вы видите, НЖК увеличить поглощение витаминов и минералов и защитить целостность ваших клеток кожи. Без НЖК, клетки теряют способность удерживать живительную воду и питательные вещества - так увлажнители будет иметь большого эффекта! Кроме того НЖК важную роль

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.