Это влияет на имидже подростков психологически. Одной из причин для прыщ является физическое телесное из строя,. Таким образом, тело выделяет чрезмерные отходы из через кожу, которая оказалась второй выделительной орган. Это может быть связано с недостаточной диеты или из-за потребления избыточного фаст-фудом. Как это результат усилий, тела, чтобы очистить систему, немытые руки не должны быть размещены на лице или на акне. Кроме того, как мы знаем, чрезмерное накопление нефти на лице вызывает акне, мы должны также иметь дело с перхотью, которая увеличивает возможность.
Аналогичным образом, пыль, также следует не накапливаться на поверхности, которые могут привести к дальнейшему прыщи. Но, как мы все знаем, что наши клетки тела состоят из более чем 75% воды, и это означает, что мы должны держать их гидратированных для того, чтобы им нормально функционировать. Так, вода является самым важным для лечения этой проблемы оказалось снова и снова. Пейте много воды, около 8 стаканов каждый день, который поможет вам не только вылечить акне, но большинство других проблем кожи.
В дополнение к этому, есть много свежих фруктов, в виде сока является более благоприятным, поскольку это имеет больше содержание воды эффективным в лечении акне. Включить больше зеленых листовых овощей и пищи, богатой витаминами и минералами в вашем рационе, чтобы избежать акне и пропаганде здорового, светящиеся skin.Vitamins и минералы необходимы для хорошего здоровья кожи и эффективной лечения акне. Для акне и прыщ связанных с этим вопросов витамина А особенно полезно для чистой и здоровой кожи.
Витамин А помогает в росте и ремонт тканей организма и помогает поддерживать гладкую, мягкую, без болезней кожи. В B-комплекс витаминов, особенно рибофлавина, пиридоксина, пантотеновой кислоты и, помочь уменьшить жирность лица и угрей образование. Сахар и алкоголь разрушают B-комплекс vitamins.Vitamin C помогает в сопротивлении распространен