Любые взаимодействия с другим человеком, будь то с боссом, клиента, вашего отца, родственника или друга, имеет возможность привести к боль или раздражение. Вот некоторые советы, которые помогут вам перестать принимать вещи лично, так что вы можете оставить свои взаимодействия в гладкой и счастливой образом.
<Р> 1) Знать, почему вы больно другим
<р> Знаете, почему вы больно и реагировать соответствующим образом.
Вы кого-то больно, потому что чего-то, что произошло в вашей собственной истории? Вы добавляете свою историю до настоящего момента и, следовательно, добавив топлива для чего-то маленького и делая его еще больше?
<р> 2) Смех и сделать свет от него
<р> Смех может быть прекрасным лекарством и питчер любой травмы. Если вы можете держать свет о потенциальной putdown то putdown теряет свою силу. Это не означает, что вы оставляете себя открытым для злоупотреблений.
Что это значит, что вы можете легко отмахнуться от потенциально вредные комментарии
<р> 3) Расскажите кто-то еще, о чем было сказано и превратить его в забавную историю.
<Р> Расскажите кто-то еще, что произошло и сказать ему, таким образом, что делает это забавным. Преувеличивать ли карикатура, что было сказано? Подумайте о забавной задней линии. Построить его, пока он не смешно. Это поможет боль, чтобы рассеять.
<Р> 4) Задержка свой ответ
<р> Многие люди мстить сразу, прежде чем они даже успели продумать то, что уже было сказано. Это как кто-то что-то бросать на вас.
Вы просто стоять там и бы пусть тебе больно или вы утки и бежать? Отсрочка, как этого погружении в воду. Просто паузу, прежде чем ответить. Это дает вам время, чтобы подумать о хорошей реакцией и проверить, что вы не добавляя больно, что было сказано
. <Р> 5) Подумайте о другом человеке как "неквалифицированные"
<р> Подумайте другой человек, как если бы он "неквалифицированных", а не "запугать", "командовать" или "агрессивный".
Я часто говорю себе: "Ну, что было неквалифицированный способ сказать вещи, я думаю, что он имел в виду?" Это помогает мне сохранять спокойствие и не реагируют, но все еще доступны, чтобы помочь человеку.
<р> 6) Отделить, что специфично для вас Иногда люди немедленно реагировать на жалобы общего, как если бы он лично руководил на них. Будьте осторожны, об этом. Работа, что именно о вас, и то, что является общим жалоба, что вам случится, чтобы получить, потому что вы были в том же месте, что и другие лица.
Когда это не относится к вам, напомните себе