<Р> 5. Вы не едите слишком часто. Вместо этого, вы готовите блюда удивительные дома и развлекать близких с заманчивыми и вкусными, но, здоровых продуктов питания.
<Р> 6. Вы и тех, кого вы знаете, ходить часто, когда вы видите, есть тротуары. Вы прогуляться по центру города Вашего города, и только ездить, когда это необходимо.
<Р> Кажется Небесный мне-и много веселья!
<Р> Одним из самых замечательных вещей об этом типе сообщества является то, что это порождает детей в атмосфере хороших привычек. Трудно для тех из нас, с плохими привычками о здоровье, чтобы изменить эти давние привычки. Для детей, которые растут в здоровой общины однако, эти привычки просто образ жизни, и они даже не дважды подумать о них. Я знаю, вот что я работаю сейчас, что я получил двух маленьких детей. Я хочу, чтобы они видели здорового образа как легкого пути.
<Р> Когда вы и ваша семья и люди ты общаешься со всеми следовать здоровые привычки, вы все чувствуют поддержку и вдохновение, чтобы продолжать эти привычки.
<р> Все, что вам нужно сделать, это начать центрирования деятельности на что-то другое, чем еда, заменить нездоровую пищу со здоровой пищей, и двигаться! Получить все вместе для пляжного волейбола или на прогулку вокруг блока. Только не сидеть там.
<Р> Диабет в основном где живет активности и нездоровой пищи проживает.
Возьмите эти вещи далеко, и мы окажемся в не-диабетической сообщества, которые не могут помочь, но вдохновить других сделать то же самое. Тогда мы, возможно, не страдающих диабетом городов, поселков, страны и стоп, что желание! ... Не-диабетическая мир.