<р> Потомство Этот фактор не может управлять. Если кто-то имеет родителя или родственника, который имеет высокое кровяное давление, то, скорее всего, он страдал от высокого кровяного давления больше. Статистика показывает, что проблема высокого артериального давления выше в идентичных близнецов, чем идентичные близнецы не являются. Исследование показывает, что есть доказательства получены гены проблемы с давлением. Возраст Этот фактор не может управлять.
Исследования показывают, что с увеличением возраста человека, кровяное давление будет расти. Вы не можете ожидать, что ваше кровяное давление, когда молодой будет то же самое, когда вы становитесь старше. Но вы можете контролировать, чтобы избежать сверх лимита нормально. Соль Эти факторы можно контролировать. Соль может повысить кровяное давление быстро у некоторых людей, особенно для людей с диабетом, пациентов с мягкой артериальной гипертензией, людей с старости, и те, кто были черными. Холестерин Эти факторы можно контролировать.
Избыток жира в крови может привести к кучи холестерина в стенках кровеносных сосудов. Это может сделать кровеносные сосуды узкие и кровяное давление, следовательно, увеличивает. Контролируйте свой уровень холестерина как можно раньше. Советы по контролю холестерина, смотрите следующие статьи: холестерин. Ожирение /избыточный вес Эти факторы можно контролировать. Люди, которые весят более 30 процентов идеальной массы тела, более вероятно, страдают от высокого кровяного давления. Стресс Эти факторы можно контролировать.
Стресс и эмоциональные условия не являются стабильными и могут вызвать высокое кровяное давление. Сигарета Эти факторы можно контролировать. Курение также может увеличить кровяное давление становится высоким. Привычка курить может увеличить риск диабета, инфаркта и инсульта. Таким образом, привычка курить, которая продолжалась при наличии высокого кровяного давления, является очень опасная комбинация, которые будут вызывать заболевания, связанные с сердцем и кровью. Кофеин Эти факторы можно контролировать.
Кофеин содержится в кофе, чай или кола напитков может вызвать повышение артериального давления. Алкоголь Эти факторы можно контролировать. Чрезмерное потребление алкоголя также вызывает высокое кровяное давление. Бедные Спорт Эти факторы можно контролировать. Отсутствие физических упражнений и с ходу можно вызвать увеличение кровяного давления в орга