<р> прекратить использование -. Переход 'холодная индейка " и прекращения использования спрея назального Противоконгестивные в конечном итоге может разрушить зависимость. Однако, это может привести к лишение сна, беспокойство, крайняя заложенность носа и т.д. и общую страдания и нищету.
<р> Природные носовой sprays- Природные назальные спреи, такие как SinuSoothe являются доктор рекомендуется и может быть использован для замены спрей назальный оскорбления Противоконгестивные.
SinuSoothe снимает заложенность носа, воспаление, боль, головные боли и т.д., и может использоваться регулярно на долгосрочной основе. Это не имеет никаких побочных эффектов, не вызывает привыкания и не вызывает отскок заторов. Поскольку активные ингредиенты улучшают кровообращение и восстанавливают производство клеток может помочь залечить поврежденную носовую ткань. Он также может рассматривать любые основные бактериальные инфекции /грибковых и аллергии, которые могли вызвать начальное условие синуса.
<р> Постепенное отлучение - Можно постепенно отучить себя от носа спрей оскорбления Противозастойное. Разбавить физиологическим раствором (солевой назальный спрей было бы идеально) сказать, 90% противозастойное до 10% солевой раствор в течение первой недели восстанавливающего к 80% противозастойное до 20% физиологического раствора смешивают на следующей неделе и так далее. В конце концов снижения содержания противозастойное к нулю. Этот метод все о проб и ошибок, и каждый человек должен отрегулировать микс, чтобы удовлетворить себя
<р> Соленая назальные спреи -.
Солевые назальные спреи, такие как Sterimar могут быть полезны для увлажнения носовых ходов и заложенности носа. Они могут быть либо изотонические растворы или гипертонические. Они могут быть использованы на долгий срок, не имеют побочных эффектов и не вызывает привыкания. Они могут помочь уменьшить воспаление.
<р> Носовые орошения - нети горшок используется для орошения пазухи или с изотоническим или гипертоническим раствором. Изотонический раствор имеет такую же концентрацию соли в качестве вашего тела.
Гипертонического раствора имеет высокое содержание соли и может быть более полезным при составлении влагу и слизистых от пазух. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа. Это хорошая практика для хранения ваших пазух чистым и удаления раздражителей. Это является полностью безопасным при условии, что вы используете правильный физиолог