<Р> Наша цель будет по негенетической Сахарный диабет, будь то типа 1 или 2.
Сахарный диабет является увеличение в крови -sugar уровень, из-за недостаточности суммы инсулина в организме (как в 1 типа) или неспособности рецепторов для выявления белка инсулина (как в 2 типа). Что пугает людей больше всего 'сахар'. В связи с этим, люди (особенно в регионах Африки) прекратить прием простых сахаров, но все еще приобрести болезнь. Почему это так?
<Р> Сахар не относится только к сахарозы, производимые некоторыми производственной компании для нас использовать. Мы едим много углеводов, которые разбиты на простые сахара необходимыми ферментами пищеварительной системы.
Так что, если вам избежать лишь сахар взять, вы все еще можете накапливать обменные сахара, которые еще более опасно, потому что больший процент могут быть сохранены. Так, предотвращая потребление простых сахаров на самом деле не что-либо изменить, особенно если 60-90% или даже больше из ваших ежедневных составляющих пищевых углеводов является.
<Р> ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует ходить на расстояние 10 км в неделю и вы сможете сжечь избыток глюкозы /гликогена хранится в вашей системе тела. Если вы можете сделать это, то вы живете нормальной жизни.
Наслаждайтесь нормальные рецепты и избежать ненужных ограничений на ваших любимых блюд. Это не значит, что вы должны быть небрежным, как вы едите. Но постоянная сбалансированная диета с осуществлением помогает сжигать сахар в системе тела.
<Р> Другие вторичные причины, приводящие к сахарному диабету, включают ожирение, гипертония, повышенный холестерин (комбинированной гиперлипидемией) и в основном экологические факторы, которые, если мы считаем критически, можно избежать постоянной тренировки и деятельности.
Еще акценты укладывают на упражнения здесь, потому что, если вы участвуете в упражнении регулярно, вы все еще можете вырваться из риска диабета, независимо от вашего потребления углеводов, но если вы не осуществлять на всех, и контролироват