Тем не менее, в большинстве случаев астмы есть триггеры, которые могут быть обнаружены, чтобы ограничить тенденцию острого приступа астмы. Не все триггеры эффект каждому человеку так же, однако, если есть определенные продукты или факторы окружающей среды, которые могут вызвать приступ астмы, устраняя их из своего рациона или избежать их в вашем окружении может значительно уменьшить вероятность и тяжесть ваших приступов астмы. Вот некоторые общие астма вызывает:
<р> Аллергия
<р> Аллергия играть роль в приблизительно 80% людей, которые страдают астмой.
Тем не менее, это не является определяющим фактором, который вызывает астму, потому что не все люди с астмой есть аллергии. Аллергия является сверхчувствительным расстройство иммунной системы, что может привести к быстрому воспалительную реакцию в организме. Аллергические реакции вызваны, как правило безвредных веществ, называемых экологических аллергены. Примеры включают в себя деревья, трава, и сорняков пыльцы, плесени, шерсть животных, пыль, пылевых клещей, тараканов и частицы. Всегда убедитесь, чтобы сохранить ваш дом в чистоте.
Раздражители и аллергены легко маскируются в ваш ковер, в ванной комнате или на вашего питомца. Другие раздражающие и вокруг дома включают в себя табачный дым, дым от дровяных каминов приборов или, сильных запахов из духов, чистящих средств, загрязнение воздуха и паров. Всегда проверяйте местную погоду, чтобы определить качество воздуха.
<р> Продукты питания
<р> Пищевая аллергия может вызвать опасное для жизни реакцию, особенно в случае тех, кто страдает от астмы.
Пищевые аллергии следует принимать всерьез, и вы всегда должны избегать продуктов, которые могут содержать продукты у вас аллергия тоже. Наиболее распространенным пищевой аллергии арахис, однако есть несколько другие, такие как яйца, коровье молоко, соя, пшеница, рыба, креветки, моллюски, салаты и свежие фрукты. Кроме того, некоторые пищевые консерванты могут также вызвать приступ астмы, а также. Сульфиты, такие как бисульфит, бисуль