<р> Введите диабет 1 может начаться в любое время в течение срока службы и потребует ежедневно инъекции инсулина, этот тип диабета не может быть предотвращено, но есть на данный момент многих научных исследований в этой области.
<р> Сахарный диабет 2 типа, однако, может быть предотвращено, это часто происходит в результате неправильного образа жизни в. Люди, которые страдают ожирением, и неактивным в зоне риска, чтобы получить диабет типа 2.
<р> Если вы были диагностированы с диабетом, и это не имеет значения, если это типа 1 или 2, то вы должны иметь контролируется потребление сахара и углеводов, но только потребляют то, что нужно, чтобы держать уровень сахара в крови стабильный. Хотя, если у вас нет диабета, то высокое потребление сахара не приведет к диабетом напрямую, но факторы риска для развития диабета 2 типа увеличивается, когда потребление калорий и жира слишком высоко.
Слишком высокое потребление калорий и жиров приведет к ожирению, но и ленивый образ жизни может привести ожирение и через что повышенный риск получения диабета типа 2.
<р> Но это не означает, что вы можете съесть все конфеты, что вы хотите, и даже если сахар не непосредственно привести к диабету, но сахар помогает увеличивая общую калорийность. Как известно повышенный потребление калорий в течение длительного периода времени приведет к ожирению.
Таким образом, чтобы предотвратить диабет, то убедитесь, что и вы, и ваши дети держать нормальный вес, и следовать здоровому образу жизни и регулярные физические упражнения и правильное питание.