Изменить: основным источником стресса и Anxiety

<р> Почти каждый день, новые открытия и изобретения принять заголовки. Современной жизни вызвало наш образ жизни, чтобы приспособиться к радикальным изменениям, вызванным продвижения в науке и технологии. И вместе с этими изменениями приходят напряжение и беспокойство. В то время как изменения неизбежны, стресс является нашим естественным ответом на любые изменения в окружающей среде. Как правило, люди развивают беспокойство всякий раз, когда они сталкиваются с ситуацией, что они не имеют никакого контроля над; или лицо, или объект, который вызывает чувства беспокойства и тревоги.

Люди часто боятся, опасаясь, или тревоги о чем-то, что является непризнанным или неизвестно. Вот почему изменение является основным источником стресса, который вызывает телесное и психическое напряжение, которое --- конечном итоге приводит к тревожности. Изменить ставит вызов отпустить прошлое, особенно удобные, старые способы ведения дел. Стресс и тревога являются нормальной частью повседневной жизни. Оба могут мотивировать человека к продуктивной и подняться на вызов сложных ситуациях.

Тем не менее, слишком много стресса и слишком много беспокойства могут быть вредны и могут вызвать физические, эмоциональные, психологические и такие проблемы, как инфекции, болезни сердца, и депрессии. Тем не менее, важно понимать, что то, что может быть стресс, чтобы один человек не обязательно вызвать неблагоприятное воздействие на другого человека. Существует такая вещь, как положительного, хорошего, и даже полезной форме стресса.

Хорошо стресс является то, что помогает человеку подготовиться морально, физически, и эмоционально, чтобы противостоять определенной ситуации, человек, или объект. Стресс может на самом деле мотивировать человека думать, разработать стратегию и принять решение о соответствующей реакции или курс действий. Тем не менее, когда это сохраняется на долгосрочной основе, это будет по-прежнему вызывают эмоциональные, проблемы физического и здоровья. Существует разница между тревогой, как чувство или опыта, и тревожное расстройство в психиатрической диагностике.

Человек может быть беспокойство, не имея тревожное расстройство. Таким же образом, человек сталкивается с явную и непосредственную опасность или реалистичные страх обычно не считается, чтобы быть в состоянии тревоги. Кроме того, беспокойство часто встречается как симптом других категорий психического расстройства. Тревога может каким-то образом быть связано с страх, но они не одно и то же. Страх описывается как прям