Возьмите 400 МЕ ежедневно. Кальций помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс крови, необходимой для четкого лица. Возьмите 800 миллиграмм в день составит. Дефицит калия было связано с акне. Возьмите 99 миллиграммов в день. Цинк является эффективным бактериальным супрессоров и необходимым элементом в нефтедобывающих желез кожи и был признан недостаточным во многих, кто страдает акне. Это помогает в исцелении ткани и помогает предотвратить образование рубцов. Возьмите 30 до 80 миллиграммов в день. НЕ превышать в общей сложности 100 миллиграммов ежедневно с всеми дополнениями.
Пивные дрожжи перемешивают в обезжиренном молоке и в сопровождении двух лецитин капсул освободится много случаев акне. Древесный уголь - с двух активированных таблетки угля после каждого приема пищи в течение 2 недель, затем две таблетки в день, после того, добился поразительных результатов в клинических испытаний. НЕ принимать в течение длительного периода времени, потому что это может помешать абсорбции питательных веществ. Пиколинат хрома помогает в снижении инфекций кожи. Возьмите, как указано на этикетке.
Незаменимые жирные кислоты (льняное масло и масло примулы являются хорошими источниками) питания важно гамма-линоленовая кислота, необходим для восстановления поврежденных клеток кожи и растворить жировые отложения, которые блокируют поры. Возьмите, как указано на label.Herbal Средства: один или два капсул любой из следующих трав можно принимать ежедневно, либо один или два стакана чая может быть потягивал и некоторые жидкости может быть губкой над поражениями для облегчения: люцерны , базилик, лопуха, песчанка, одуванчик, эхинацея, готу кола, красный клевер, пальметто, белый коры дуба, валериану и желтый док.
Chaparral и окопника чай считается отличным полоскания лица. Василий хорошо для акне и является стимулятором иммунной системы, которая помогает в борьбе с инфекцией. Корня лопуха и красный