Он широко известен и популярен Вьетнамский бальзам "Золотая звезда" просто предназначены для вкуса-materapii. Мигрень (после индивидуального подбора) используются эфирные масла майорана, герани, лимона, гвоздики, базилика, ромашки, эвкалипта, розмарина, сосны, ели, лаванды, мяты, розы, иланг-иланг, левзеи. Гомеопатия также успешно используется в качестве дополнения к основной терапии мигрени.
Вы можете порекомендовать комплекс упражнений, которые предназначены для расслабления мышц лица и волосистой части головы, и учить сознательный контроль над ними, для того, чтобы воспользоваться им при первых признаках головной боли. В общей сложности 11 рекомендованных упражнений для мышц лица и головы: 1) быстро поднимают брови, а затем расслабить мышцы, которые отвечают за их движением, и пусть брови спуститься тихо; 2) поднять правую бровь и ниже. Это движение не легко сделать.
Начать с того, что его левая бровь проведении руку и поднимите правую, как в первом упражнении; 3) поднимать и опускать левую бровь; 4) веки прищурился на 3-4 секунд и расслабьте мышцы лица; 5) сильно исказить правый глаз и расслабьте мышцы; 6) Нажмите на правой стороне лица, так что повышенное угол рта; 7) сильно исказить левый глаз и расслабьтесь; 8) глубокие nahmurtes и расслабиться. Нажмите на брови и сдвиньте их вниз к мосту; 9) Откройте рот медленно, постепенно снизить нижнюю челюсть до предела, затем медленно закройте рот.
Упражнение имитирует широкий зевок в; 10) слегка открытый рот немного и осторожно двигаться челюсти слева направо и наоборот; 11) морщил нос, как будто что-то неприятное пахнущие; 12) построить гримасу, как будто вы были ребенком. Те, кто регулярно посещают головные боли, можно дать несколько рекомендаций. • Не кури. Как правило, курильщики чаще страдают мигренями grazdo и глава бо lyami иной характер. Так избавиться от привычки так, или по крайней мере значительно уменьшить количество выкуриваемых сигарет. • Носите бандаж на голове.
Этот старый способ бабушки - туго завяжите с т