Есть несколько упражнений, которые вы можете сделать, чтобы достичь и лучше половым путем, и, таким образом, дольше в постели. Одно из упражнений включает небольшой перерыв во время полового акта и удерживайте базы вашего тела с указательным и большим пальцем. Держите давление, пока не почувствуете необходимость сломать тебя, затем отпустите ваш пенис. Разрешить десять секунд, прежде чем вернуться к полового акта. Очень важно также, чтобы быть в курсе вашего уровня возбуждения, так как это может иногда задержать оргазм.
Это упражнение для тренировки ваше тело, чтобы содержать тенденцию к эякуляции быстро. Большинство мужчин считают, что они могут остаться в контроля в зависимости от сексуальной позиции, которую они занимают. Большинство мужчин чувствуют себя менее стимуляции, когда женщина находится сверху. Потому что не все люди равны, он предложил попробовать несколько позиций, чтобы уменьшить чувствительность, в случае, если это положение не служат. Обучение тренироваться взять под контроль эякуляции что-то основное, однако, не все ищут совета.
Эта ситуация также может быть смягчено путем мастурбации несколько часов до секса. Это также поможет развивать большую силу. Первое семяизвержение до полового акта может уменьшить некоторые из накопленного волнения и тревоги, которые могут привести к скоро закончится. Эти упражнения являются хорошим способом для устранения преждевременной эякуляции. Они также важны для здоровья вашего организма. Ваше общее состояние здоровья также имеет большое влияние на то, как к тому, как он будет выполнять в постели. Преждевременная эякуляция является проблемой, не средство.
Узнайте, как взять на себя в постели, и никогда смущены. Задержка эякуляции легко, как долго, как вы узнаете, как укрепить мышцы PC.