Первый шаг признав вам нужна помощь, а затем вы должны искать его.
<Р> Начните с семейным врачом. Если вы были видя врача на протяжении многих лет, он, скорее всего был свой контроль увеличение веса. Пусть он знает, что вы решили взять под свой контроль веса проблемы и начать разговор о том, что ваши варианты.
<Р> Хирургическое является одним из вариантов, доступных для Вас, чтобы сражаться с ожирением. Существуют два типа операции. Ограничительные хирургии, где желудок становится меньше либо группы или сшивания.
Сочетание хирургии, где желудок меньше и новый мешок соединен с тонкой кишкой. Желудочный Обход является одним из наиболее распространенных комбинированных операций. В операции сделать живот меньше, что ограничивает количество пищи, вы можете потребление. Ваша диета будет кардинально изменить после операции, так что вы должны тщательно обсудить с врачом, если эта опция является жизнеспособным, и если да, что операция является наилучшим для вас. Как и при любой операции, существует много рисков, чтобы рассмотреть от инфицирования до смерти.
Эти риски должны быть поняты полностью до принятия решения о хирургии. Будьте уверены, чтобы сделать ваши исследования и попросите поговорить с пациентами, которые имели особое хирургии вы рассматриваете.
<Р> Диета и упражнения является одним из старейших методов борьбы с проблемами веса. Есть бесчисленное множество диет на рынке сегодня, а также осуществление программ. Ваш врач может помочь вам в поиске соответствующей диеты для вас и поможет отслеживать ваши успехи.
Если вы ожирением, то шансы велики, что вы борются другие физические недуги, которые могут быть затронуты диеты или физических упражнений. Вы должны иметь полное физическое перед началом любой диеты или программы упражнений.
<Р> Психологическая помощь что-то серьезно рассмотреть. Многие страдают от ожирения, также страдают от психологических проблем, которые помогли создать ожирения. Поэтому, стремясь п