что вы обратите внимание на что-нибудь ваше тело говорит вам сделать это вы можете избавить себя от боли. Включить больше витамина В12 в вашей диеты. Некоторые люди вернуться боль, потому что они имеют недостаточную витамин В12 в их рационе. Потребление продуктов, которые являются высокими в B12, как овощи, может сбить эту боль прямо. Однако, прежде чем вы начнете принимать В12 в виде дополнительного, есть тест крови, взятая врачом, чтобы убедиться, что это, где вам не хватает.
Вы только что прочитал много различных способов для сведения к минимуму боли в спине, что вы испытываете, так что вы можете жить более комфортной жизни. Используйте советы вы только что прочитали о, чтобы помочь вам обрести свободу от боли в спине. Вы не должны страдать от болей в спине. Это до вас, чтобы начать принимать меры.
