*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> заболевания условия

Профилактические советы для курящих и Drinkers

<р> Если вы курите, вы уже знаете, что вы не собираетесь бросить, пока вы чертовски хорошо и готов. В то же время, вы знаете, ваше здоровье находится в опасности, и вы будете страдать некоторые неблагоприятные последствия. Есть способы, чтобы справиться с физическим ущерб, причиненный сигаретами, однако. Мы не с медицинской, аккредитованных и не может выступать использование любого из этих идей для Вашего личного использования. Мы представляем их как только информации. Многие курильщики используют каротина.

Это вещество растительного форма витамина А и превращается в витамин А в организме. Оба каротина и витамина А обеспечивают защиту слизистых оболочек и всех поверхностей, контактирующих с воздухом. Многие диабетики не могут конвертировать каротин в витамин А. Там, кажется, небольшая разница в действии двух веществ, а суточная доза 15000 единиц регулярной витамина А, вероятно, столь же эффективным, как каротин добавки. Аминокислоты цистеина, как известно, обеспечивают некоторую восстановление тканей. Оно также защищает от ацетальдегида, что вызывает легочную ткань с возрастом и рубца.

Витамин С является прекрасным дополнением к действию цистеина в. Это так важно, помогая организму справиться с дымом яды, которые мы сжигаем около 25 мг на каждый выкуриваемых сигарет. Если не заменить в рационе, организм будет проявлять признаки других витамина C дефицита, в том числе в первую очередь в преждевременной складок кожи. Сигареты, как известно, вызывают увеличение триглицеридов или жиров в крови. Лецитин делает отличную работу по поддержанию жиров в крови под контролем. Алкоголь не рекомендуется для этой работы.

Если вы работаете в задымленных помещениях, и недорогой воздушный фильтр будет отличная идея. Это будет фильтровать частицы дыма, но не газов, так надлежащая вентиляция является еще серьезного рассмотрения. Ионизаторы были высоко оцениваемая, но вот некоторые опасения, что они могут привести к преждевременному старению тканей, поэтому мы не считаем их полезными для здоровья. Витамин Е является, конечно, добавка, которая должна уделить серьезное внимание.

Он не только был рекомендован в качестве превентивной меры против рака, но это, кажется, помогает предотвратить болезни сердца, другой серьезное осложнение курения. Начиная дозы выше 200 единиц в день должны быть санкционировано врача для безопасности и регулярное артериального давления проверок являются обязательными. ДЛЯ пьющих: Почти нет других сил наркотиков человек платить так дорого за удовольств

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.