Аюрведа Травы Ожирение

<р> Статистика показывает, что люди развитых стран становятся plumpier. Даже развивающиеся страны, такие как Индия, Бразилия и т.д. также можно найти ожирения на подъеме. Независимо от причин быть, Аюрведа может помочь в снижении веса. Она учитывает психическое составляют лица и физические условия. Весь человек treated.BMI или индекс массы тела используется для расчета ожирения. Это соотношение веса в килограммах и рост в метрах. Тучные люди имеют индекс массы тела более чем на 30 Идеально было бы 22 до 25.

Doctors рассмотреть отсутствие физической активности и потребление высококалорийных продуктов, чтобы быстро быть две основные причины для obesity.Ayurveda текстов подчеркнуть следующее, чтобы предотвратить ожирение в первой место. Для тех, кто уже страдает ожирением, изменение стиля жизни и адаптации к строгого режима диетических ограничений может, несомненно, принесет о стабильном сокращении веса.

1. правильное и разумное выбор еды. Все психологические зависимости и пристрастия должны рассматриваться строго.
   

   
   

2. Зеленый грамм должны быть добавлены к ежедневной диете вместо других импульсов. (Это означает, главным образом, для индейцев).
   

3. Следует избегать потребления сладостей, соленых или жирной пищи.
   

4. Использовать пахту вместо творога.
   

5. Пейте теплую воду всегда. < ш>
6. Крыжовник или ат порошок может помочь уменьшить ожирение.
   

7. Takrarishta (ферментированный препарат из пахты) помогает в управлении ожирения.
   

8. Triphala choorna могут быть приняты в идеале перед сном.
   

   < ш>

9. Возьмите MUSTA, Guduchi (имеет хорошую противоопухолевую активность) или смешанный Triphala с медом. Каталог
   

   <р> Другие рекомендации:
   

   1. Регулярные физические упражнения по крайней мере 30 минут в день
      

   2. Избегайте послеобеденной сиесты
      

   3. Прогулка энергично 30.. минут до 1 часа в день, либо в утром или вечером.
      

      
      

      
      

      
      

      Природные средства правовой защиты для лечения Impetigo

• Великий Геморрой природного лечения 
• 3 Номера Диетические ошибки, допущенные сыро…
• Дон & Amp; # 039; т ждать, что и Amp; Quot; ах-Ха и Amp; Quot;…
• Нога Cleanse
• Бананы может уменьшить риск качков 
• Принимаете ли вы хорошую заботу о вашем здор…
• Душица чай: прибыльное предприятие для забо…
• Очень Ароматические Cloves
• Муравьев Лечение Review
• Рельеф для кластера Headache