*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> Нетрадиционная медицина

Как массаж ног для Ишиас

недель <р> Шаг 6

<р>

<р> седалищного

. Нервные Рефлексология Очки для Ишиас:

<р> Ишиас вызвано либо смещения позвоночника или напряжением мышц в ягодицах. Эта мышца (грушевидной мышцы) сжимает седалищный нерв, который является наиболее частой причиной боли и онемение. Есть два рефлекторные точки:. Один на нижней части ноги (см рисунок), а другой на внешней стороне стопы у лодыжки (на фото)

<р> Шаг 7

<р>

пить воду (sxc.

hu Н) Каталог

<р> Дополнительный вопрос: Выпейте стакан воды, чтобы облегчить процесс заживления и избавить организм от накопившихся токсинов, выпущенных массажа. Электролиты в воде помочь передачу нервных импульсов по всему электрической системы организма.

Советы Каталог

  • Вы также можете диагностировать потенциальные слабые места, мягко массируя всю ступню, а затем нажмите эти моменты, чтобы раскрыть заблокированные участки без каких-либо телесных симптомов, присутствующих.


  • Воздержитесь от массажа области с открытыми ранами, с явными проблемами кровообращения (варикозное расширение вен) или отека. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, и сомневаться в том вы можете массировать ноги или нет, проконсультируйтесь с врачом Каталог

    <р> Смотреть другие статьи Bukisa:.

    <Р> Как массаж ног для головной боли <бр >

    Фото: Тима и www.sxc.hu. & Wikimedia Commons Каталог

    Page   <<  [1] [2] 
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.