<Р> Вот некоторые наиболее часто используемые добавки и их преимущества по заявленные ведущим производителем добавок GNC ..
<р> Витамин А
<р> Это важно для здоровья глаз и надлежащего видения. Он также участвует в иммунной системе. Есть исследования о связи между профилактики рака и витамина А, но результаты неоднозначны.
<Р> Витамин B
<р> Этот витамин, как правило, продаются как Б-комплекс, включающий В1, В2, ниацин, В6, фолиевой кислоты , В12, пантотеновая кислота, холин, инозитол и ПАБК. Они работают синергетический. Согласно ГНЦ, Витамин B1 играет важную роль в энергетическом metobolism и имеет важное значение для правильного нервов и функции мышц.
Витамин В2 необходим для производства энергии и жира, углеводов и белка metobolism. Никотиновая кислота обеспечивает диетическое поддержку здорового липидного профиля крови. Витамин В6 играет важную роль в поддержании нормального уровня гомоцистеина. Фолиевая кислота поддерживает сердечно-сосудистой системы. Витамин В12 имеет важное значение для производства энергии и красных кровяных клеток. Биотин функционирует как коэнзим в metobolism, необходим для синтеза Фати кислоты и обеспечивает диетическое поддержку здоровых ногтей и волос.
<Р> Витамин С
<р> Витамин С является антиоксидантом, который защищает организм от свободных радикалов наносить ущерб. Это может быть превентивной в некоторых видах рака. Необходим для здоровых костей, зубов, кровеносных сосудов и коллагена.
<Р> Витамин Е
<р> Как и большинство известных в антиоксидантов витамина Е защищает клеточные мембраны против повреждающего действия избыточных свободных радикалов. Она обеспечивает dieatary поддержку здорового сердца, легких, простаты и пищеварительной системы.
<Р> Магний
<р> Магний необходим для здоровых зубов и костей строительных. Он также утверждал, что полезно при работе с стресса.
<Р> Кальций
<р> Кальций может уменьшить риск остеопороза позже в жизни, специально для подростков и молодых женщин.
<Р> Рыба Нефть
<р> Богатые омега 3s рыбьего жира будет доказана, чтобы п