Лучшие Альтернативы Противозастойное назальные спреи, такие как вики Sinex, Afrin, Dristan И Sudafed
гут быть либо изотонические растворы или гипертонические. Они могут быть использованы на долгий срок, не имеют побочных эффектов и не вызывает привыкания. Однако они не особенно полезны в снижении гистамин (который вызывает аллергический ринит) или убивать бактериальных и грибковых инфекций. Использует -. Ограниченное применение для облегчения синусит, сенная лихорадка, аллергический ринит и неаллергический (многолетнее) ринит
Носовые орошения - нети горшок используется для орошения пазухи или с изотоническим или гипертоническим раствором.
Изотонический раствор имеет такую же концентрацию соли в качестве вашего тела. Гипертонического раствора имеет высокое содержание соли и может быть более полезным при составлении влагу и слизистых от пазух. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа. Это хорошая практика для хранения ваших пазух чистым и удаления раздражителей. Это является полностью безопасным при условии, что вы используете правильный физиологический раствор. Это может помочь избавиться от инфекции пазухи, однако это не уменьшает гистамин.
Использует - синусит, сенная лихорадка, аллергический ринит и неаллергический (многолетнее) ринит
Снижение уровня стресса -. Стресс способствует плохого состояния здоровья и должно быть минимизировано, когда это возможно. Это снижает иммунную функцию и вызывает "окна вспышки. Витамин B комплекс помогает телу во время стрессовых раз и магния, 5HTP т.д. могут помочь вам расслабиться. Есть также много других добавок, которые могут снять стресс и поможет вам справиться с этим лучше. Давление здоров, стресс не
Упражнение -.
Упражнение, как известно, уменьшить симптомы синусита хронические, так как эндорфины, выпущенных во время нагрузочного выступают в качестве природных болеутоляющих средств. Это также может улучшить иммунную функцию при условии, что это не более чем напряженной
Повышение иммунной системы -. Сбалансированную диету и дополнения хорошим качеством витаминов и т.д. будет улучшить функцию иммунной системы и способность бороться с инфекцией. Витамин С, витамины группы В, чеснок и мульти-витамины и минерал поможет увеличить вашу иммунную систему.
Ваш местный магазин здоровой пищи должны быть в состоянии проконсультировать Вас.
Природные анти-inflammatories- Поскольку симптомы носовые условиях вызваны воспалением (либо вызвана инфекцией или гистамина) следует, что, уменьшая воспаление вам уменьшить тяжесть симптомов. Омега 3,6 и 9 масла
