<р> Аюрведа рекомендует теплую воду для купания тела. С его помощью на голову может испортить зрение и рост волос. Мыло или шампунь может быть заменен ЧАННА порошка или зеленого грамм (Phaseolus золотистого) порошка, так как они здорово и для кожи.
<Р> 8) Избегайте солнечных лучей
<р> Прямой солнечный свет может повлиять на кожу, и это лучше, чтобы покрыть голову и тело. Использование зонтиком также может помочь.
<р> 9) Избегайте слишком много жира в диете
<р> Есть слишком много сладостей, жареной пищи, острой пищи и и слишком много соли испортит здоровье кожи.
<р> 10) Нанесите масло
Применение масла на голову и под ногами важно в аюрведической обслуживания кожи. Применение аюрведических назальных капель может улучшить тонус мышц и освежить кожу.
Что такое ароматерапия и это работает?