<Р> Итак, что вам нужно сделать, это придумать способ преодолеть этот стресс, так что вы можете делать то, что вы действительно хотите сделать, чтобы достичь оптимального здоровья. Один из самых больших препятствий люди должны преодолеть, когда они пытаются создать новые модели поведения, они думают, что они должны выполнить на 100% изменения. Они должны сделать что диета точно и работать семь дней в неделю бесперебойно . Они должны сделать что-то огромное ... и что создает нереальные требования по ним. <Р> То, что мы хотим сделать, это не так стараться быть идеальным, но понимаю, что мы собираемся сделать только в наших силах. Я называю это Стремитесь к девяносто пять . Вы видите, достигнув 95% дает вам немного маневра. Так что, если вы идете в кино, и есть попкорн и маленький напиток, это конец мира? Наверное, нет! <Р> Скажите один прекрасный день вы просто не чувствуете, как работает после быть последовательным на некоторое время. Это может быть хорошо, так долго, как вы выбираете себя и начать снова на следующий день. Вот стремление к 95%. Так позвольте себе сделать лучшее, что вы можете простить себя и для отдыха. Оздоровительный просто решение прочь.
Ароматерапия Эфирные масла: Lemon