улучшить осанку верхней задней части; Освобождение поза энергии, которые могут помочь обеспечить облегчение боли вызванное смещением в нижней части спины и пряника позе, которая помогает укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник. Стик представляют помогает тон живота и мышцы спины, а также бедра.
