.Several виды танцев, таких как танго
, <б > сальса
, танец живота
и некоторые другие танцы полезны не только для сжигания калорий, потому что танец также помогает бороться с disease.There много <я> Польза для здоровья
, что мы можем получить от этот тип танца, который следует, как сообщает The Sun.
Каталог
Сальса может бороться с депрессией:
Исследования в Университете Дерби в 2007 году, показали, что люди, которые учатся сальсу может помочь бороться с депрессией. Исследователи показали, что танцы могут вызвать высвобождение счастливых гормонов в головном мозге и помогают улучшить концентрацию и уверенность в себе. Сальса также очень хорошо, чтобы помочь подвижность нижней части спины.
Каталог
Страна танцы могут укрепить кости:
Исследования, проведенные в Университете Глазго Каледония в прошлом году показал, что страна танцы Шотландии может помочь увеличение плотность костной ткани. Это танцевальный стиль может обеспечить питание для стабильности, лодыжки и баланса. Каталог
Танец танго улучшить баланс тела:
Исследователи Вашингтонского университета обнаружили, что танцы могут помочь улучшить баланс и подвижность пациентов с болезнью Паркинсона, состояние прогрессивной неврологические расстройства.
Оказывается, и бежит обратно очень актуальна для людей с условием. Танго также помочь улучшить силы верхней части тела. Каталог
Фокстрот Танец может задержать слабоумия |
Исследователи из колледжа Альберта Эйнштейна медицины в Нью-Йорке заявил, что пожилых людей, которые пытаются это танец может иметь уменьшенный риск болезни Альцгеймера делает форму тела, и они обеспечивают защиту от заболевания.
Каталог
Танец живота может увеличить сексуальную выносливость:
танец живота может помочь укрепить нижнюю брюшной полости и тазовых мышц женщин. Это может помочь улучшить чувствительность и оргазм во время секса. Это может также уменьшить проблемы женщин, таких как контроль мочевого пузыря, особенно после родов. Этот танец также плоский живот, укрепляет руку и мышцы спины эффективно.
Каталог
Джайв может предотвратить диабет:
Джайв является одним из лучших сердечно-сосудистые упражнения с акцентом на подвижность