Травяной чай с беременностью Дайте вашему ребенку здоровое Start

<р> Беременность является время, когда ваше здоровье имеет первостепенное значение. Вы принимаете витамины, но некоторые говорят, что витамины не всасываются же легко, как питательные вещества из природных источников питания. Один из способов, чтобы получить эти необходимые питательные вещества в вашем теле, выпив питательный травяной чай для беременности. В этой статье мы рассмотрим лучшие ингредиенты для вашего беременности чая, а потом я расскажу вам, как сварить свой собственный чай для здоровой беременности.

Этот чай будет держать вас чувствовать себя большим и помочь подготовить свой организм к нормальной труда, как вы с нетерпением ждем встречи с новорожденным. Не прекратить использование его, когда у вас есть ребенок. Держите ее пить после рождения вашего ребенка, так что вы можете продолжать получать пользу для здоровья, что этот чай provides.Alfalfa Люцерна является прекрасным травы принимать во время беременности, потому что он богат, витамин А, витамин В1, витамин В6, витамин С, витамин Е, витамин К и белка. Это также помогает увеличение молочных supply.

Nettles Крапива обеспечить Витамин A, C, D и К. Он также богат кальцием, калием, фосфором, железом и sulphur.Red листьев малины Красный лист малины является самым популярным из всех травяных чаев, используемых Беременность в. Он тонизирует матку и богат витамином С. Витамин А, В и Е, а также кальций и железо также в изобилии. Это может облегчить утреннее недомогание, облегчить боль во время и после родов, а также предотвратить выкидыш. Это один из наиболее распространенных ингредиента в другой беременности teas.

Oat соломы овсяной соломы обеспечивает витамин А, кальций, хром и магний, которые все необходимые питательные вещества во время беременности.

<Р> Рецепт

<р> Теперь что вы знаете, почему использовать эти травы во время беременности, вот как вы их используете. Сначала вам нужно приобрести эти травы навалом. Мне нравится, чтобы купить 2 фунта каждый из крапивы и люцерны и 1 фунт каждая из овсяной соломы и листьев малины красной. После того, как мои травы приехать, я смешать все это вместе и держать чай в темном цветной пластиковый контейнер.

Разрешение свет, чтобы достичь травы могут сделать их менее мощным. Хранится этот путь, вы можете сохранить ваш чай в течение двух лет, который продлится беременность, а затем месяцы после, когда вы кормления вашего малыша. Вот ваш чай рецепт-

<р> Ингредиенты: 1 часть люцерны 1 часть крапивы 1/2 часть красной малины лист 1/2 часть овсяно