Менструальные боли облегчение, наконец, из-за существования менструальных спазмов, которые часто могут играть роль нежелательного аккомпанемента дамского менструального цикла. Области, которые чувствуют эту боль, как правило, в нижней части живота или спины, хотя бедра также может ощущать последствия. Есть другие эффекты, которые могут сопровождать дискомфорт, например, головные боли, головокружение, запор, тошнота. Хотя не все девушки чувствуют дискомфорт, связанные с их менструального цикла, и поэтому не нужно менструального боли, он считается частью частью, как тело работает.
Таким образом, большинство женщин склонны чувствовать последствия этого в тот или иной момент. Среди методов простолюдина достижения менструальные боли облегчение является применение тепла. Такие вещи, как горячие компрессы и т.п. часто применяется в районах с болью страдают, чтобы помочь сократить последствия. В то время как это не работает все время, удовлетворительное количество тепла часто может быть просто так выгодна, как агония убийцы лекарства.
Некоторые врачи не советуют, используя только тепло в одиночку противостоять вопрос, но не уверены, возражать, используя его в качестве некоторого многообразия дополнительную форму рельефа Некоторые ladiesalso объединить агонию с многочисленными позиций, которые уменьшают давление на нижнюю часть спины, например, лежа лежа на боку или с ногами поднятыми. Другие женщины также используют секс, чтобы помочь облегчить боль, хотя это не работает часто.
Нестероидные противовоспалительные препараты [НПВС] также могут быть использованы для облегчения боли менструального в том случае, нефармацевтического методы непригодны или оказаться недостаточным. Большинство из этих препаратов доступны более-счетчик, так что, как правило, просто приобрести их. Рекомендуется, что девочки принимать лекарства на день начала боли, хотя принимать их в день, прежде чем он начинает также мож