<р> Lochia -. После рождения плаценты остается достаточное количество тканей, выстилающих внутреннюю поверхность матки. Эти ткани должны быть извлечены так же менструальные периоды извлечены. Этот разряд называется лохии и из крови от места, где плацента была прикреплена. Сумма разряда не должна превышать менструации в повседневной объемов и должна быть завершена в течение трех дней
<р> Возобновление менструаций -. Иногда, когда вы кормите грудью, менструации не вернуться в течение примерно шести месяцев.
Не забывайте использовать методы планирования семьи после того, как менструации резюме, потому что вы могли бы забеременеть снова
<р> Секс после родов -. Секс после родов нужно много регулировки. После родов, некоторые женщины теряют переживания сексуального желания и возбуждения. Другие отпугивает болезненным эпизиотомии шрам или вагинального раздражения. Некоторые избегать секса из-за страха повреждения их тела или потому, что они не получили разрешение от врача. Половой акт должен немедленно возобновить женщина чувствует себя комфортно.
<Р> Каждая женщина теряет немного крови во время родов, что делает их тело устал. Также ребенок, вероятно, не позволяют спать всю ночь. Это нормально чувствовать себя действительно устал, и это занимает время, чтобы получить энергию обратно. Вы должны попробовать спал, когда ваш ребенок спит, даже когда он дремлет в течение дня. Вы также должны есть здоровую пищу, как фрукты, овощи, цельные зерна хлеба и макаронных изделий, и мясо и курица омолодить тело.
<Р> Потеря жидкости является нормальным в первые дни после родов.
Вы можете мочиться часто и сильно потеете, иногда по ночам, которые могут быть очень неудобно. Пейте много воды, чтобы не стать запор. Изменить груди колодки и гигиенические прокладки часто и принимать душ, чтобы освежить себя.
<Р> Помните все эти неудобства достойны, пока ваш маленький ангел.
Упражнение Вы можете сделать, Pregnant