диоты мнение, если вы ищете для краткосрочного плана диеты, она может быть в порядке для Вас, чтобы провести по этому плану, как это будет привить дисциплину вам нужно. Но если вы ищете что-то долгосрочной перспективе, лучше просто исследовать сеть для хороших и здоровых привычек в еде.
