Fortunately, вы можете выбрать лучшее лечение апноэ сна, специалисты Торонто удовольствием помогать вам в этом аспекте, который будет отвечать вашим настоящий condition.Lifestyle TreatmentsOften, первый вариант лечения, что ваши врач будет рекомендовать это серия взаимосвязанных изменений образа жизни. Конечно, вы можете начать в любое место вы в настоящее время, но и для жителей Торонто, чистая окружающая среда города сек способствует этих образа жизни changes.You будет рекомендовано изменить следующие здоровые привычки: практика управления веса, даже похудеть, когда это необходимо.
Исследования показали, что потери веса для поддержания идеальной высоты к весу сокращает эпизодов apnea.Maintain основное время сна. Вы должны сделать это заводной привычку, потому что это помогает ваше тело приспосабливаться к нормальной спящего patterns.Sleep на вашей стороне. Это потому, что спать на спине ухудшается изжога, что является еще одним симптомом apnea.Abstain сна от потребления алкоголя, и ваш чек врач над вашим лекарства, которые могут вызвать ухудшение симптомов.
Лучшее лечение апноэ сна, врачи Торонто, согласитесь, надо будет остановить свой сном привычку принимать снотворное и sedatives.Stop сразу курить. Химикаты, содержащиеся в сигаретах предотвратить дыхательные пути от открытия должным образом и таким образом ухудшит сна apnea.Medical TreatmentsIf этот первоначальный лечения апноэ сна врачи рекомендовали Торонто не работает, то следующий шаг будет изучить. Вы будет носить непрерывный положительного давления в дыхательных путях (CPAP) маску в течение ночи, чтобы предотвратить ваше дыхание дыхательные пути, чтобы закрыть, пока вы sleep.
The CPAP маска является апноэ сна лечение Торонто врачи назначают при умеренных и тяжелых случаях. Вы должны привыкнуть носить его, потому что как только вы перестанете носить этот гаджет, симптомы возвращаются почти в once.You можете также выбрать другие дыхательные устройства, такие как устные дыхательных аппаратов, которые также открывают дыхательные пути. Важно, чтобы