его намного лучше, чтобы съесть шесть небольших приемов пищи в день, чем выпивка на трех квадратных приемов пищи. Бывший есть способ оживляясь ваш метаболизм, делая его более активным и позволяет сжигать больше калорий. Его также рекомендуется перейти на продукты, которые имеют меньше сахара и жира, как полиненасыщенные жиры, хлеб из цельной пшеницы, фруктов и овощей.
