енное и выпущен Американского совета по осуществлению также подтвердил this.The исследования заявили, что эти машины не выполнять из стандартной хруст упражнения, что означает, большинство из этих машин аб являются трата money.if вас избыточный вес и хотят иметь хорошо определены и сексуальная желудка, вам нужно будет добавить другие упражнения в вашей режима, такие как обучение веса и, возможно, некоторые кардио упражнения, такие как слишком ездой на велосипеде, гребля и aerobics.
You также придется обратить внимание на то, что вы едите, как ваш рацион, вероятно, наиболее важной частью любой успешной программы по снижению веса.
