*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Храп и апноэ сна

Люди, которые живут одни, возможно, никогда понимают, что они храпят. Тем не менее, почти половина взрослого населения Америки храпит раз в то время, и один четвертый храпит большую часть времени. И двадцать миллионов американцев имеют апноэ сна. Люди, которые живут с и сна с партнером, конечно, знают, что они храпят, как партнера, который в настоящее время лишены сна, несомненно, довести дело до храпун с attention.But это ISN т достаточно для любящего партнера только, чтобы жаловаться.

Есть условия партнер должен соблюдать, чтобы убедиться, что проблема Безразлично т требуют визита к врачу. Появляется ли храпун, чтобы остановить дыхание на наносекунды? Делает ли храпун грубый, хриплый или порхая шум во время сна? Если вы один храп и ваш партнер отвечает да на поставленные выше вопросы, вы должны соблюдать, если вы чувствуете сонливость в течение дня, и если вы заснете в неподходящее время в течение дня. Если у вас есть да ответы на эти вопросы, а также, что вам нужно проконсультироваться с врачом о возможности наличия сна apnea.

There три типа апноэ сна: сон конструктивный апноэ, центральное апноэ сна и комплекс апноэ сна. Если у вас есть обструктивного апноэ сна мышцы в задней части горла расслабиться, который вызывает ваш дыхательных путей, чтобы сузить, как вы дышите. Для мгновение дыхание останавливается. Когда ваш мозг чувствует это, будит вас, так что вы можете открыть дыхательные пути, однако это настолько кратким, что вы выиграли помню на следующее утро. В то время как кто-то может иметь обструктивного апноэ сна, скорее всего, произойдет в людях, которые имеют избыточный вес.

Другие факторы риска для этой задачи являются: высокое кровяное давление, употребление алкоголя, мужской пол, использование никотин, генетическая (семейная история) и окружность шеи. Окружность шеи 17,5 дюймов или 44 сантиметров, является фактором риска для обструктивного type.In центральной апноэ сна, ваш мозг не передавать указания ваших мышц дыхательных так вы просыпаетесь с одышкой и имеют трудное время сна. Вы также опыт сонливость в дневное время. Центральное апноэ сна, как правило, вызвана болезнью сердца.

Комплекс включает в себя апноэ сна как обструкцию верхних дыхательных путей и дыхание problems.The различные типы трудно диагностировать, так как симптомы очень похожи. Однако, если вы испытываете или, если ваш партнер сообщает такие симптомы, как громкий храп, затрудненное дыхание, что будит вас, останавливается в дыхания во время сна и чрезмерной сонливости в днев

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.