ь бобы или чечевицу с зернами Это даст вам аминокислоты, необходимые для белок. Таким образом, вы бы иметь, например, коричневый рис с фасоли чили или чечевицы запеканка с millet.The другой вещи, чтобы рассмотреть о соевых продуктов является то, что большинство из соевых бобов на мировом рынке генетически модифицированы и соевые продукты также весьма трудно переварить. Я предлагаю покупать органические тофу, чтобы съесть его время от времени. Процесс брожения соевых бобов, чтобы сделать тофу помогает в пищеварении и, будучи органическим, он не будет генетически modified.
From Теперь на этикетке, внимательно прочитайте и избежать тех продуктов, которые будут препятствовать вашей функции щитовидной железы и в конечном счете уровень вашей потере веса, общего состояния здоровья и энергии. < ш>
