У вас также есть блокнот на уровне бедра, что вы прислониться для поддержки и рука шкивы работать верхнюю часть тела (вроде как с помощью лыжных палок) .При имитирующий крестный ход страна горнолыжных NordicTrack лыжник позволяет работать руками и ногами (или только ваши ноги, если вы не хотите верхний тренировку тела). Так же, как катание на лыжах, вы получаете общую тренировку тела, которая сжигает много калорий в течение короткого time.
So это хорошо подходит для вас? Ну, вот 3 преимущества лыжник дает вам более других типов фитнес-оборудования, которые помогут вам решить: # 1 ещё сожженных калорий Потому что вы работать руками и ногами, в то же время, лыжный машина дает общую общую тренировку тела. Кроме того, вы вновь и получаете полный диапазон движения с движениями ног на лыжах, которая использует больше мышц и сжигает больше calories.This может означать, что вы похудеть очень быстро. И потому, что это Безразлично т использовать большие веса он может помочь вам получить более гладкий вид (против наполнители с весами) .
Having опробовал Горнолыжный машина Nordic Track несколько лет назад, я могу поручиться за это. Я вспотел почти сразу после начала тренировки и мой мои джинсы были свободны в течение 4 дней его использования. # 2 низкое влияние тренировки в отличие от беговой дорожке, лыжник не обеспечивает низкое почти не влияет тренировки. Это делает его хорошим выбором для тех, кто может быть склонным к травмам. Это также дает хорошую альтернативу, если у вас есть бедра, совместные или проблемы со спиной, но все еще хотите, чтобы получить эффективные тренировки.
# 3 держит хорошо в долгосрочной перспективе При чтении отзывов пользователей этой машины, вы заметите, что одна вещь торчит. Многие люди имели свое лыжное машину для 10+ лет. Другие имели свои лыжников лет и покупке 2-ым, потому что первый, наконец, нарушил down.Not только делает это шоу, как много людей, как и их лыжных машин, но он также показывает, насколько хорошо они могут вместить до в долгосрочной