Как увеличить вес с тестостероном

видите, гормоны роста вашего тела с и тестостерона всплеск ночью, когда вы спите. Это время, ваш организм строит и ремонт мышцы. Да, вы получаете мышцы, когда вы спите, не в тренажерном зале, как обычно thought.But проблема в том, что, когда вы просыпаетесь утром, ваш уровень тестостерона принимает острый погружение и остатки тестостерона становится неиспользованные ваши мышцы и ваше тело с катаболических гормонов взять на себя. Однако вы можете решить эту проблему и сохранить или даже увеличить свой тестостерон level.

So, когда вы просыпаетесь утром, сразу потреблять высокий гликемический еду сладких и крахмалистых углеводов и высококачественного белка, такие как банан, некоторые сухие завтраки и сыворотки протеиновый коктейль смешивают с не жира молока. Это сочетание питательных веществ создаст краткосрочный всплеск инсулина, который будет выступать в качестве быстрого транспорта для перевозки Ваших оставшихся тестостерона и стрелять непосредственно в мышечные клетки, чтобы остановить потерю мышечной массы катаболическую и позволяют больше мышечной роста.

Именно это просто! Попробуйте этот метод, чтобы сохранить ваши тестостерона и гормоны роста и посмотреть, если он работает для вас. Еще один простой способ, чтобы взять человека гормоны роста и тестостерона realeasers добавки, чтобы стимулировать ваши естественные анаболические производств. Эти травяные добавки для поощрения ваше тело, чтобы произвести больше вашего естественного прироста hormones.The помнить это, если вы действительно хотите, чтобы набрать вес мышц, то вы должны увеличить уровень тестостерона и уровень инсулина.

Есть много способов, вы можете сделать это, и я буду говорить об этом в другой статье.