Я не говорю, что вы переедания, если вы заниматься слишком много на шикарном еды, но довольно, что вы будете регулярно потребляют больше калорий, чем нужно, на ежедневной основе. Если вы едите четыре гамбургеры McDonald сек каждый день с большим фри и газированного напитка, вы переедание. Если вы едите полуфабрикаты для себя, который говорит служит 8 на стороне, то, что переедание. Мы все хотим, чтобы поесть слишком много на поводу, но если ваш баловство может быть классифицирован как регулярно, то вы взяли это слишком far.
Are вы набирают вес? Как бы глупо это ни звучало, многие люди будут смотреть на их талии и вещи, почему я набирает вес? К сожалению, это случай простого математике: если вы едите больше калорий, чем вы сжигать, то вы переедание и неизбежно получить weight.Of Конечно, есть тонкая грань между перееданием и обжорства. Переедание проще управлять и может быть ограничено с некоторыми самоконтроля. Однако, хронический переедание является наркомания, и может потребоваться лечение. Некоторые из общих признаков разгула людоед являются: Есть к тому, что вы чувствуете больной.
Это также связано с булимией, где страдалец рвота или взять слабительные для того, чтобы предотвратить увеличение веса за счет обжорства. Еда в одиночестве. Как регулярно пить в одиночку, это может указывать на стыд, и страх других узнать о вашей проблеме. Если Вам стыдно, что вы едите, к тому, что вы закроете его от тех, кто вокруг вас, желательно, чтобы обратиться за помощью. Еда, когда вы повторно не голоден. Если вы едите большое количество пищи ради него, даже если вы Арен т на самом деле голодны, то это также указывает на проблему. Чувствуя депрессию о себе и своей пищи.
Часто выпивка едоков будет иметь чувства стыда и даже депрессии, связанной с их разбрасывать деньги налево. Если это вы, то обратиться за помощью, как только possible.On с другой стороны, если вышеупомянутые проблемы не т относиться к вам, то вероятность того, что вы переедания, а не переедание. Если вы просто хотите вторую часть слишком много, то после разумный