Но если 5 или более из этих симптомов произошло почти каждый день в течение 2 недель или более, или достаточно серьезными, чтобы помешать нормальной деятельности, поощрять человека, которого вы ухаживаете за должны быть проверены на депрессии квалифицированным здоровья или специалистом в области психического здоровья. Если ваш любимый человек пытается себя или себя боль, или есть план, чтобы сделать так, получить помощь правильные away.
Steps принять для преодоления депрессии являются: поощрение угнетенного человека, чтобы продолжить лечение до тех пор, пока симптомы улучшения, или поговорить с врачом о различных лечения, если нет улучшения после 2 или 3 недели. Содействие физической активности, особенно мягкий упражнения, такие как ежедневные прогулки. Помогите сделать назначения для лечения психического здоровья, если это необходимо. Обеспечить транспортировку для лечения, если это необходимо. Участвовать любимому человеку в разговоре и других мероприятиях, которые они пользуются.
Поймите, что негативное мышление является одним из симптомов депрессии и должны получить с лечением лучше. Убедите вашего любимого человека, что со временем и лечения, он или она начнет чувствовать себя better.Keep в виду, что воспитатели и члены семьи также могут стать депрессии. Если вы подозреваете, вы можете быть в депрессии, обратитесь к врачу. Найдите время, чтобы получить помощь и поддержку вам нужно. Ес