Отскок Fun With A Trampoline

The батуте становится все более и более популярным. Это, несомненно, из-за многих факторов, одним из которых является простота обучения и выполнения трюков, которые было бы трудно или невозможно без помощи, предоставляемой аппаратом. Этот факт, однако, вызывает аппарат потенциально опасен. Мальчик может получить "над головой" довольно легко, так надзор всегда должны быть заметны. Хороший общая политика безопасности является для студента, чтобы проверить предпосылки с инструктором, тем самым удовлетворяя инструктора, что он готов, чтобы попытаться в следующий трюк sequence.

It Предполагается, что как минимум четыре сыщиков быть размещены на все времена, что бродяга в использовании. Spotters должны быть начеку и держать исполнителя на бродягу. Есть случаи, когда это явно лучше, чтобы помочь исполнителю от бродяги, помогая ему сохранять равновесие, но чаще задача сыщиков ", чтобы сохранить исполнитель от падения бродягу. Рекомендуется бродяга сложить и блокируется при надзора не available.Description из ActivitiesStunt

(1): BOUNCINGPREREQUISITES: предупреждение о подпрыгивая слишком high.

DESCRIPTION: Просто прыгать вверх и вниз на бродягу, используя руки, чтобы нажать на бродягу, для лифт и balance.MAJOR реплики: Flex ноги, как вы начнете подниматься с нижней части отказов. Глаза должны быть сосредоточены на месте в конце бродяги. Контроль является задачей - не высота. Как вы с нами бродягу, заставить руки вниз, так что вы можете упасть глубже в бродягу; Таким образом, бродяга будет бросить вас higher.

TEACHING процедуры: Обычно подпрыгивая приходит естественно; Однако разделение ног так же, как контакт установлен с бродягой на расстояние от двенадцати до восемнадцати дюймов иногда проблемой. Основная трудность заключается в использовании оружия. Как правило, оружие используется, чтобы помочь в достижении высоты и поддерживать баланс. Для достижения высоты руки поднимаются быстро, как поднимается из нижней части отказов. Эта рука лифт, конечно, координировать с весной ноги. Рука лифта, как правило, вперед и в сторону с руками слегка согнуты.

Некоторые движения рук является существенным, если баланс будет поддерживаться во время полета. Чем выше отказов, тем больше рычаг движения требуется для целей баланса. Как правило, руки должны быть немного впереди тела и приняты за боковой плоскости только в нижней части отказов, чтобы начать еще lift.FREQUENT ошибки: ногами бродягу, несогласованный качели руку, ноги вместе, руки тоже собирается высоко и слишком далеко в