<р> Верхняя
тела <р> Иметь при условии ложь лицевой стороной вверх на мягкой поверхности, как пол или стол. Начните с поглаживания лицо человека осторожно кончиками пальцев, двигаясь от центра к краям и заканчивая круговыми движениями на висках. Массаж по щекам и челюстей. Используйте твердую нажмите и отпустите действия вдоль верхней гряды глазниц.
<Р> Кончиками пальцев массировать кожу головы достаточно трудно двигаться кожу. Колыбель голову субъекта, как вы работаете на мышцы шеи с пальцами. Обратите особое внимание на выпуклости у основания черепа.
Положите голову человека мягко и с рукой на каждом плече, нажмите вниз к ногам. В движении замешивания, массаж мышц вдоль вершины плеч.
<Р> Торс
<р> Поместите йор руки ладонями вниз, опираясь только ниже ключицы, пальцы соприкасаются. Сначала с помощью инсульт скольжения вниз, применяя среднего давления в груди и менее до желудка. С усилием потяните вверх на одну сторону, в то время. Положите руки, пальцы вниз, на стороне субъекта и тянуть плоть вверх, чередуя руки и сжимая плоть, как вы идете, по всей стороне. Проникнуть в верхней части груди кончиками пальцев.
Руки и ноги
<р> Удерживайте запястье субъекта с обеими руками и применять твердую инсульт скольжения к подмышке. С обеими руками, потяните вниз по бокам руку и на пальце. Далее, отожмите руку, держа его обеими руками и вращая их энергично и обратно по всей длине.
<Р> Используйте тот же ход скольжения для ног. Потяните внутреннюю часть бедра. Затем, с руками поддерживая колено, проследить борозды вокруг коленной чашечки с пальцами. Рабочие кружки по обе стороны от кости.
Отожмите ноги, как вы делали оружие, и работать ноги, как вы делали руки, применяя большее давление на пятки.